怀孕后,要习惯"体重飙升"

我也是20W开始,越来越显得圆润

可能是肚子变大的关係,导致身型看起来更庞大

现在26W,我已经胖了12公斤

明天要去产检,我都不知道怎么面对医生

因为上次22W产检,我57公斤,现在26W我60公斤

也是一个月胖了3公斤。

我也很烦恼,在这样下去

我肯定会迈向"胖20公斤"呀!!!!

不过

我是活该,因为我爱吃糖果饼乾XD

而且怀孕后(20W开始),特别喜欢喝"柠檬红茶"

一天不喝就不对劲

我也有过一个月内胖四公斤

产检的时候，医生比我还紧张

后来控制一下饮食，三周内只胖06

我的医生告诉我，白饭可以吃(一餐一碗即可)，麵食类(炒麵) 油炸类不要吃

西瓜汁，或是甜的饮料也不要喝

总之，饮食以清淡为主

回家后，我几乎去争先买寿司吃，偶尔吃个甜的东西解馋

就这样三周只胖06

怀孕体质会变。所以有时候不是吃太多，而是囤积的很多。

我怀孕时前面七个月没多几公斤，到了第八个月一个月狂飙4公斤，吃的东西都差不多喔，也是吓到我了。

所以有时候真的不是说吃甚么会胖吃甚么不会胖，但是狂飙的时候要非常注意吃就对了，不然之后会减的很辛苦。

我也是哩！不过我是在29周的产检时，一个月胖了4公斤

当场又再量了一次，还是一样！！

超想哭的！

不过想想算了！宝宝检查都正常ok，只好现在开始勤快的收集产后瘦身的资讯了！生完再减了哦！

其实我觉得胖得快不快跟体质有关係

我怀孕前体重就破9字头了

可是我可以说前六个月体重都没有增加

我还是PIZZA照吃，正餐消夜照吃都没有增加

可是六个月后有过一个月增加四公斤的

现在后期也有过一个礼拜增加四公斤的

我快生啰预产期这个礼拜

总重在16公斤，胖最多的是37W38W一个礼拜增加4公斤

最后一个礼拜反而还变轻了一公斤，而且最怪的是医生都没有要我控制

只是在最后38W开始出现水肿，有疑似妊娠毒血症出现，我胖的大约是水肿

医生只要我多注意这个而已

所以基本上如果医生没有要你节制的话，不要强迫自己不吃或是只吃什么

这样其实对小孩是不好的，三个月后宝宝都是吸收妈妈身上的养分喔

如果你吃得营养素不足，会导致自己身体营养也不够的

有些掉髮或是贫血跟掉牙齿，都是因为营养素不够才会产生的喔

所以为了小孩还是尽量吃营养点吧，体重再减就好了

我也是在16+W产检,一个月内也暴冲4公斤,

我是有吃宵夜,没上班也没运动,

现在控制饮食也出去走走几次,体重顶多少个1公斤就不会再往回走,

真的很难控制,饮食上真的要注意。

我也是深受胖太快苦恼

我才9周 就已经胖了4KG了

我真的不敢想之后的日子会胖多少

明明没吃什么东西 可是体重一直飙高

之前害喜胃口不是很好 都吃麵食类

我在想 这应该是我发胖太快的主因

>"<

帮宝适宝宝

难怪你会担心,原来是第一胎胖太多

(不过也太酷了!!!31公斤耶,第一胎产后有瘦回来嘛?)

如同上面妈妈说的:【应该跟体质有关係】

有些妈妈超会吃,小宝宝也很会吸收,但妈妈却很瘦,胖不多

有些妈妈控制饮食,却还是胖,小宝宝普通或是较轻。

所以有时候真的不是说吃甚么会胖吃甚么不会胖，但是狂飙的时候要非常注意吃就对了，不然之后会减的很辛苦。 +1+1+1

只好吃清淡一点啰!!!

我猜,我这次产检应该也会被医生警告,要我控制饮食

怀孕真的很辛苦,又要均衡饮食,也不能挨饿,又要控制体重

所有的妈妈,加油

祝福大家孕期,舒适顺利